这几年,时不时就有模特老师发来某音或朋友圈里异常火爆的少儿模特训练或表演视频来讨论,常被其中怪异或夸张的步态所震惊!
模特表演本源于生活,而且是最贴近生活的舞台艺术。所谓“猫步”也是形容模特步态轨迹的优雅笔直,以及身型轮廓的平衡控制像猫在走路一般。然而事实上,猫是四条腿前后左右交叉行走,而我们人是两条腿,寻求的是前后的平衡对称美感,这就是为何秀场上,观众都是坐在秀道的两侧来欣赏的。
凡是小腿比较修长的人,走路自然撩动感更足更好看,比如白人和黑人的小腿比例会长于我们东方人,胯部也更圆润丰满,行走起来的曲线美感更强。成人模特通过穿高跟鞋让小腿比例长度向下延伸视觉拉长,通过胯部带动腿部迈进又让大腿向上延伸视觉再拉长,这样行走起来感觉腰以下都是腿,模特的步态美感就这样显现出来了。
记住这里是“迈步”不是跨步,不要为了盲目追求夸张的大步伐而失去重心。就像很多少儿模特行走时双腿膝盖都弯曲无法打直,再加上坐胯,呈现效果实在不敢恭维。实际上,最适合的步距相当于个人腿长的0.618。
还有的孩子在走台的过程为了体现孔武有力或者所谓的气势,行走时高抬大腿踢出小腿再落下去,然后用脚后跟狠狠地砸向地面走得咚咚响。
第一,从视觉上来说观感不佳,侧面呈现的是高抬腿,而正面则亮鞋底;第二,从美感来说更吃力,孩子们的身高体重也就那么点,如此费力的和地板过不去,观众看着也是很累很糟心;第三,长期习惯这样的走路姿势会对膝关节和踝关节造成损伤,膝超伸是难免的,进而引发的形体问题更是不可小觑。
我们可以通过手机视频慢动作功能来拍摄模特的步态,就不难发现模特行走时脚步的位移是一个个均匀对称的弧线,而弧顶的位置就是重心支撑腿打直的位置。如果你行走的轨迹弧顶不在支撑腿的位置上,那么轨迹弧顶在前是踢腿的步态,而轨迹弧顶在后则是高抬腿的步态,如果你不相信可以立刻模拟记录一下。
另外,一般的训练厅除了正面有镜子之外侧面也会有呈L型布局的镜子,那么侧面的镜子就是用来观察自己行走时侧面的摆臂与步态同步律动的。
所以,我们要通过正确的基本步态分解训练来练习,让孩子们掌控身体重心平衡和步伐步态以脚跟脚掌的转换控制,避免孩子们违背人体工学,用错误的方式来进行每天最频繁又最大量的运动——走路。
家长朋友们一定不要盲目追求舞台上的拉风和网络视频上的人气,那可能是极其错误的示范;老师们也要多学习多研究,用多学科的理论实训知识来补充模特表演训练体系,否则,久而久之……追悔莫及。